420,00

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8ª Promoción Curso de Crecimiento personal

Curso de 12 semanas de duración donde lograrás sacar la mejor versión que llevas dentro de ti.

  • Después de acceder al curso entrarás a formar parte de la comunidad VIP a través de un grupo de Whatsapp, formado únicamente por los alumnos de la promoción, que están en el mismo proceso de crecimiento personal que tú y con quienes podrás compartir experiencias, dudas y alegrías y moderado por la Dra. Cristina Martínez, quién te dará cada día instrucciones precisas con los objetivos a trabajar durante el día semana a semana.
  • El curso está dividido en 5 módulos de 12 semanas de duración.

Al inicio del curso rellenarás un test para medir tu nivel de inteligencia emocional y otro para medir tu autoestima, y una vez finalizado el curso los responderás de nuevo para analizar qué cambios has logrado en tan sólo 12 semanas.

Al finalizar el curso recibirás un diploma de acreditación conforme has realizado este curso con éxito, si así lo demuestras durante las 12 semanas de trabajo.

¿Cuales son los objetivos del curso de Crecimiento personal?

  • Conoce y controla tus emociones

    Conocerte en profundidad y aprender a gestionar adecuadamente tus emociones, venciendo tus creencias limitantes y miedos y alcanzar así tus sueños y objetivos vitales más significativos, a la vez que logras una autoestima fuerte que te ayude a sentirte más feliz y pleno en tu vida.

  • Todos los conocimientos sobre inteligencia emocional

    Adquirirás los conocimientos necesarios sobre inteligencia emocional en un curso 100% práctico y vivencial, basado en ejercicios diarios que te ayudarán a integrar e interiorizar todos los conocimientos que te daremos a través de 1 seminario online semanal, junto con numerosos documentos audiovisuales, en el que cada semana trabajaremos un temario específico.

  • Mayor seguridad en ti misma

    Pretendemos que te conviertas en una persona más segura de ti misma, con mayor autoconocimiento, mejor gestión de tus emociones y de las de los demás, totalmente empoderada y que marca metas significativas y las logra, entendiendo que las cosas no vienen solas, sino que vienen tras trabajar en ellas.

  • Mayor autoestima

    También lograrás quererte más mientras identificas tus éxitos pasados y trabajas para lograr nuevas metas con las que empoderarte de una vez por todas. Trabajaremos intensamente el amor propio y la autoconfianza.

¿Qué requisitos son necesarios para realizar el curso?

  • Disponer de 10 a 30 minutos diarios para invertir en tu crecimiento personal.
  • Participar activamente en la comunidad VIP que crearemos con el resto de compañeros del curso para compartir experiencias, dudas y alegrías.
  • Tener ganas de trabajar en tu crecimiento personal y dedicarle el esfuerzo que una tarea tan importante tiene. No creas que por asistir a una clase semanal vas a conseguir un cambio profundo en tu persona y en tu vida. Si no tienes esta energía, quizás este no es tu curso o no es tu momento.

¿A qué público va dirigido?

Ideal para cualquier persona con o sin formación en psicología y/o coaching que quiera mejorar sus habilidades personales para alcanzar todos los objetivos que se proponga, que tenga el deseo de mejorar su autoconocimiento y pretenda con ello gestionar mejor sus emociones, comprender las de los demás, aumentar su autoestima, creer en sí misma y convertirse en su mejor versión.

Ideal así mismo para psicólogos y/o coaches que pretendan aumentar sus herramientas terapéuticas para ayudar a sus pacientes/clientes.

No hay una edad ideal para realizar esta formación tan práctica y vivencial. Cualquiera puede beneficiarse de los conocimientos que la Dra. Martínez imparte, por lo que nunca es ni demasiado temprano ni demasiado tarde para empezar a ser más feliz, para aprender a gestionar mejor las emociones propias y las ajenas, para conocerse en profundidad ni para desarrollar una mejor actitud ante la vida.

¿Qué plazo tengo para inscribirme y cuando empieza el curso?

  • Inscripciones

    ¡PLAZAS SÚPER LIMITADAS!

    ¡Date prisa y no te quedes sin tu plaza!

  • Inicio del curso: JUEVES 16 DE FEBRERO DE 2023

    Clases online (mediante Zoom) las tardes de los jueves durante 12 semanas a las 18.00h.

    No te preocupes si no puedes asistir a la clase en directo, pues la grabamos para que puedas verla en diferido, lo que te da la oportunidad de repetir el curso más adelante o revisar determinadas clases según te interese.

  • Finalización del curso: 4 DE MAYO DE 2023

    Entrega de un diploma de acreditación de realización del curso.

Temario

MÓDULO 1  EL INICIO DEL CAMBIO – SEMANA 1

– Introducción al coaching

– Evaluación inicial

– Los pilares de la Inteligencia emocional

– Autoobservación y meditación mindfulness

En este módulo inicial harás una evaluación de tu inteligencia emocional y te introducirás en los pilares básicos del Coaching e Inteligencia emocional. Como técnica aprenderás el poder de las técnicas de la Autoobservación y la Meditaciónmindfulness, que pondrás en práctica a partir de ese mismo momento.

MÓDULO 2  EL ABC DE LAS EMOCIONES – SEMANAS 2 y 3

– Emociones sanas y emociones tóxicas

– Técnica ABC

– Exigencias versus Preferencias

– Pensamiento positivo y actitud

A lo largo de estas 2 semanas profundizarás a nivel teórico, pero sobre todo práctico, en las emociones, de modo que comprenderás y aprenderás a gestionar tus emociones, así como también las de los demás.

AUTOESTIMA Y AMOR PROPIO – SEMANAS 4 a la 6

Aprende las claves para desarrollar una autoestima fuerte a prueba de balas. Aprende a valorarte y quererte para deshacerte de la necesidad de aprobación externa. A lo largo de las 3 semanas que dura el tercer módulo pondrás en práctica los ejercicios más poderosos para que aprendas a creer en ti, a valorarte y a quererte como mereces.

Así mismo te ayudaremos a salir de tu zona de confort para qeu alcances el verdadero empoderamiento.

Sí, puedes sentirte súperpoderosa, solo necesitas demostrarte lo maravillosa y capaz que eres. ¿Te apuntas?

MÓDULO 4  LOS PILARES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL – SEMANAS  7 a la 11

  • Autoconocimiento
  • Autocontrol
  • Automotivación y entusiasmo
  • Empatía
  • Asertividad

Cada una de las semanas que forman este cuarto módulo se dedicarán a profundizar en cada uno de los pilares de la inteligencia emocional, con la enseñanza de numerosos ejercicios prácticos que el alumno deberá poner en práctica durante la semana en cuestión. El objetivo es experimentar en primera persona los beneficios de dominar cada uno de estos pilares y experimentar así un cambio profundo y maravilloso en sus vidas.

MÓDULO 4 LIDERAZGO – SEMANA 12

– Personalidad del líder

– Liderazgo

– Autodirección y éxito

– Evaluación final

Esta última semana estará dedicada a conocer en profundidad la personalidad del líder, las claves para ser un buen líder y el secreto del éxito y de la felicidad.
Al finalizar la sesión te entregaremos el test de inteligencia emocional que realizaste al inicio de la formación para cuantificar tu cambio y ver si el curso de Coaching y Liderazgo ha cumplido su misión y con él has logrado incrementar tu inteligencia emocional.

Precio

  • Este curso está valorado en 1500 euros y te lo ofrecemos por tan sólo 420 euros (precio promocional único)

    Aprovecha esta oferta ahora.

    Por SOLO 35 EUROS POR SEMANA consigue el curso más completo y revelador de tu vida.

    • Cada semana recibirás una clase en directo semanal de 1’5 a 2 horas, la grabación de la clase para que puedas ver las clases en diferido y repetir el curso más adelante cuando te apetezca, participarás en un exclusivo grupo de WhatsApp en el que Cristina, cada día te dará indicaciones sobre lo que debes trabajar día adía, un audio de meditación semanal, documentos en PDF para complementar las clases, las diapositivas de todas las semanas, … en fin, un precio realmente bajo si tienes en cuenta todo lo que te ofrece.

    ¡No te pierdas la oportunidad de convertirte en una AUTÉNTICA PIÑA CIENTÍFICA!

    Recuerda…

    Alta para observar bien el entorno,

    con la piel gruesa para  soportar las adversidades,

    tremendamente dulce y jugosa por dentro,

    con un corazón gigante de la cabeza a los pies y…

    por supuesto, ¡siempre con la corona puesta!

  • Podrás pagar con tarjeta de crédito.

Impartido por…

Dra. Cristina Martínez Viana.

Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 18 años de experiencia.

Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.

Doctora en psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona con calificación Cum Laude.

Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.

Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.

Psicóloga adjunta del servicio de salud mental de Hospital de Mataró.

Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace 10 años.