CREADA POR
Dra. Cristina Martínez Viana.
Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 18 años de experiencia.
Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Terapeuta cognitivo conductual, Terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.
Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.
Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.
¡Recibirás tu ejemplar a mediados de diciembre!
LA PIÑAGENDA
¿Estás dispuest@ a emprender el mejor viaje de tu vida?
Estás a tan solo unos clics de conseguir tu Piñagenda ¡Corre! No te quedes sin ella. Ahora tienes la oportunidad de reservar la cantidad de ejemplares que quieras o bien adquirirla en exclusiva preventa.
La Piñagenda es mucho más que una agenda; es un estupendo libro que potenciará tu crecimiento personal día a día. Todo lo que necesitas para planificar tu año y lograr todos tus sueños lo encontrarás en la Piñagenda.
Conviértete en una auténtica piña:
Alta para observar bien el entorno, con la piel gruesa para soportar las adversidades, dulce y jugosa por dentro, con un corazón gigante de la cabeza a los pies y… por supuesto, ¡siempre con la corona puesta!
¿Aceptas el reto?
CARACTERÍSTICAS DE LA PIÑAGENDA
• Agenda vista semanal con calendario mensual y tracker de objetivos para desarrollar nuevos hábitos.
• Citas y reflexiones motivadoras los 365 días del año.
• 12 áreas de trabajo propias del crecimiento personal para los 12 meses del año, con información relevante, consejos y ejercicios para desarrollar cada una de las áreas de trabajo.
• Códigos QR a lo largo de la agenda con acceso a audios y videos de la Dra. Martínez para profundizar en alguna de las áreas de trabajo de la agenda.
• Reflexión semanal y mensual de los aprendizajes acumulados a lo largo de las semanas.
• Tracker con leyenda de colores para identificar el estado de ánimo general y observatorio de humor mensual para visualizar rápidamente el ánimo general de cada mes.
• Botiquín emocional para hacer frente al cansancio, la tristeza, la culpa, el enfado y la ansiedad.
• Días mundiales relacionados con la salud mental y otros relevantes.
• Hojas en blanco para hacer anotaciones.
• Encuadernada con tapa dura, espiral doble (wire o) e impresa a todo color en papel de 100 gr para evitar que la tinta traspase el papel.
• Bolsillo portadocumentos al final de la agenda.
• Y mucho amor en todas sus páginas.
Deseo de corazón que te ayude en tu crecimiento personal y consigas, en los próximos 12 meses, convertirte en una mejor versión de ti misma.
SÚPER IMPORTANTE: Con la compra de la agenda podrás acceder a un exclusivo perfil privado de Instagram que crearé con el fin de impartir talleres gratuitos relacionados con las 12 áreas de trabajo que contiene la agenda y muchos consejos para una mayor optimización de la agenda.
