Ser feliz es urgente

Pau Donés, dijo «La vida son 4 días y 3 pasaron ya. Hostias no estemos aquí de mala leche, estemos aquí de buen humor, querámonos».

‼️ Es urgente VIVIR y para vivir con mayúsculas hay que hacerlo de forma FELIZ.

¿Tu VIVES o solo vives? 

Hay una gran diferencia entre ambas formas de ViViR.

Toma buena nota de estas 5 claves para que aprendas a sacar máximo jugo a tu vida:

1️⃣ Trata de ser MEJOR PERSONA. Reparte amor en tu entorno y haz que tus acciones de bondad te definan.

2️⃣ Escúchate y atiende tus necesidades. Meditar y escribir 15 min al día te ayudarán mucho.

3️⃣ Pon atención al momento presente, es donde ocurre la magia.

4️⃣ Planifica el día y haz que te pasen cosas buenas. Sin duda la piñagenda puede ayudarte mucho en esta tarea.

5️⃣ Eso que te haga feliz, hazlo tanto como te sea posible. Elabora una lista de todas las cosas que te hacen feliz, que te elevan el ánimo y te hacen vibrar, aunque sea solo un poco. Y esas cosa, hazlas tan a menudo como te sea posible.

Aquí puedes escuchar una meditación que deseo de corazón que te lleve a sentir un subidón de alegría. No olvides escucharla en días de bajón 😉