Hoy lunes 26 de octubre la psicóloga Cristina Martínez estará en el programa de televisión «Trencadís» de 8TV para hablar sobre el trastorno por atracón.
A continuación pasamos a describir la información más relevante sobre este trastorno:
¿Qué es el trastorno por atracón?
El trastorno por atracón, o también llamado comer demasiado compulsivamente, es un
trastorno alimenticio que se ha reconocido recientemente. Los trastornos alimenticios son
una enfermedad mental seria en la que las emociones y formas de pensar le causan a una
persona el adoptar hábitos alimenticios dañinos, como atracarse o pasar hambre.
El trastorno por atracón es una condición seria caracterizada por una forma incontrolada
de comer que resulta en un aumento de peso. La gente que padece del trastorno por
atracón suelen comer frecuentemente grandes cantidades de comida (más allá del punto
en el que se sienten llenos) y a la vez pierden el control sobre su forma de comer. Aunque
el comportamiento con el atracón es similar al que ocurre con aquellos que padecen
bulimia nerviosa, las personas que padecen trastorno por atracón normalmente no se
purgan vomitando o usando laxantes.
Mucha gente con trastorno por atracón usa la comida como un modo de sobrellevar
emociones y sentimientos incómodos. Esta es gente que nunca aprendió a manejar el
estrés, y encuentran que el comer es reconfortante y calmante. Desgraciadamente, suelen
terminar sintiéndose tristes y culpables por no poder controlar su forma de comer, lo que
aumenta el estrés y así continua el ciclo.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno por atracón?
La mayoría de la gente come demasiado de vez en cuando, y muchas personas creen que
frecuentemente comen más de lo que deben. Sin embargo, comer grandes cantidades de
comida no significa que esa persona padezca el trastorno por atracón. La mayoría de la
gente con problemas serios del trastorno por atracón tiene algunos de los siguientes
síntomas:
Episodios frecuentes de comer lo que considerarían otras personas una cantidad excesiva
Sensaciones frecuentes de no poder controlar lo que come o cuanto come
Comer mucho mas rápido que lo normal
Comer hasta estar incómodamente llenos (llegar a la plenitud incomoda)
Comer grandes cantidades de comida, aun sin sensación de hambre
Comer en solitario por vergüenza de la cantidad de comida ingerida
Sentirse a disgusto, depresión, o vergüenza después de un atracón
Cambios frecuentes de peso
Sentir baja autoestima
Perder el deseo sexual
Hacer dietas frecuentes
¿Qué causa el trastorno por atracón?
La causa del trastorno por atracón todavía no esta conocida, y los investigadores solo
ahora están empezando a entender las consecuencias del trastorno y los factores que
contribuyan a su desarrollo. Como otros trastornos alimenticios, parece que el trastorno
por atracón resulta de una combinación de factores psicológicos, biológicos, y
medioambientales.
Se ha reconocido una conexión entre el trastorno por atracón y otros trastornos de la
salud mental. Casi la mitad de las personas con el trastorno del atracón tienen un
historial de depresión, aunque no se conoce bien porque existe esta conexión. Mucha
gente admite que el miedo, la tristeza, el aburrimiento, la ansiedad, o otros emociones
negativos pueden provocar un episodio de atracón. El comportamiento impulsivo y
ciertos otros problemas psicológicos también son más comunes en la gente que padece el
trastorno por atracón.
Los trastornos alimenticios, incluyendo el trastorno por atracón, tienden a ser más
comunes en las mismas familias, sugiriendo una susceptibilidad del trastorno por atracón
que igual se puede heredar. Los investigadores también están intentando adivinar como
los elementos químicos del cerebro y el metabolismo (la forma que el cuerpo usa
calorías) afectan el desarrollo del trastorno por atracón.
Las personas que padece el trastorno por atracón muchas veces vienen de unas familias
que comen demasiado o que ponen un énfasis poco natural en la comida; por ejemplo
usando la comida como un premio o como una cosa reconfortante y calmante.
¿Cómo de común es el trastorno por atracón?
Aunque solo se ha conocido recientemente como una condición distinta, el trastorno por
atracón probablemente es el trastorno alimenticio más común. La mayoría de la gente
que padece el trastorno por atracón son obesos (más del 20 por ciento sobre el peso
saludable), pero la gente no obesa puede padecer también de este trastorno.
El trastorno por atracón probablemente afecta al 2 por ciento de todos los adultos, o
alrededor de 1 a 2 millones de Americanos. Entre las personas moderadamente obesas
que atienden grupos de perder peso solo o en programas comercializados para perder
peso, 10 a 15 por ciento padecen del trastorno por atracón. El trastorno es más común
todavía en la gente con obesidad severa.
El trastorno por atracón es un poco más común en las mujeres que en los hombres. El
trastorno afecta a los Áfrico americanos tanto como a los Caucásicos. No se conoce
todavía la frecuencia en otros grupos étnicos. Las personas obesas que padecen el
trastorno por atracón muchas veces llegan a ser obesas más jóvenes que las que no lo
padecen. También pueden tener episodios mas frecuentes de perder y recuperar peso.
¿Cómo de diagnostica el trastorno por atracón?
Puede ser difícil identificar los trastornos alimenticios ya que los secretos, la vergüenza, y
la negación sean característicos de los trastornos. Como resultado, se puede pasar mucho
tiempo sin detectarlos. En la mayoría de los casos, se descubre el trastorno por atracón
cuando una persona busca ayuda profesional para perder peso, o cuando buscan
tratamiento para un problema medico relacionado con la obesidad.
En los casos sospechosos del trastorno por atracón, el médico empezará la evaluación
haciendo un historial completo y un examen físico. Aunque no hay pruebas laboratorias
que se usan específicamente para diagnosticar los trastornos alimenticios, el medico
puede usar varias pruebas diagnosticas-como los rayos-X o pruebas de la sangre-para
descartar otras enfermedades físicas que podrían causar los síntomas.
Si no se encuentra ninguna enfermedad física, se les puede mandar a un psiquiatra o a un
psicólogo, que son los profesionales mas entrenados para diagnosticar y tratar las
enfermedades mentales. Los psiquiatras y los psicólogos usan herramientas especiales
para entrevistar y evaluar a las personas para los trastornos por atracón.
¿Cómo se trata al trastorno por atracón?
El tratamiento para el trastorno por atracón es difícil porque la mayoría de la gente se
siente avergonzada por el trastorno e intentan esconder su problema. A veces lo
esconden tan bien que los otros miembros de la familia y los amigos no saben que se dan
atracones.
Para los trastornos alimenticios hace falta un plan de tratamiento exhaustivo que se puede
ajustar a las necesidades de cada paciente. La meta del tratamiento para el trastorno por
atracón es ayudar a la persona tomar control de sus hábitos de comer. En la mayoría de
los casos el tratamiento incluye una combinación de las siguientes estrategias:
Psicoterapia Esto es un tipo de consejo que quiere cambiar la forma de pensar (la terapia cognitiva) y el comportamiento (la terapia del comportamiento) de una
persona con un trastorno alimenticio. El tratamiento incluye técnicas prácticas
para crear disposiciones sanas hacia la comida y el peso, y también formas para
cambiar la manera en la cual una persona responde a situaciones diferentes.
Medicina Ciertas medicinas antidepresivos llamadas inhibidores selectivos de la re-captación de seratonina (ISRSs) pueden ser útiles para controlar la ansiedad
y la depresión asociadas con un trastorno alimenticio.
El consejo de una nutricionista Esta estrategia ha sido diseñada para enseñar a la gente relacionarse sanamente con la comida y el peso, para ayudar a restaurar
las formas normales de comer, y para enseñar la importancia de la nutrición y una
dieta balanceada.
Terapia en grupo y/o de la familia El apoyo de la familia es muy importante para el éxito del tratamiento. Es importante que todos los miembros de la familia
entiendan el trastorno alimenticio y que reconozcan los señales y los síntomas.
Las personas con trastornos alimenticios pueden beneficiarse de la terapia en
grupo, donde les pueden apoyar otras personas con problemas y experiencias
parecidos y pueden hablar de sus sentimientos y sus preocupaciones.
¿Cuáles son las complicaciones del trastorno por atracón?
Las formas malas de comer que son comunes en las personas con trastorno por atracón
pueden causar problemas serios de la salud. Las complicaciones mayores del trastorno
por atracón son por unas condiciones que muchas veces resultan de la obesidad. Estas
complicaciones incluyen:
La diabetes
La hipertensión
Colesterol alto
Trastornos del bazo
Trastornos del corazón
Falta de aire
Ciertos tipos de cáncer
Trastornos de la menstruación
Movilidad reducida (inhabilidad a moverse bien) y la fatiga
Trastornos del sueño Además, las personas que padecen el trastorno por atracón están extremamente afligidas
por sus atracones. En algunos casos, las personas desatienden sus trabajos, la escuela, o
actividades sociales por darse atracones.
¿Cuál es el pronóstico para la gente con trastorno por atracón?
Igual que pasa con otros trastornos alimenticios, el trastorno por atracón es un problema
serio que se puede solucionar siguiendo el tratamiento adecuado. Mediante tratamiento y
— mucha gente con este trastorno puede superar el hábito de comer demasiado y pueden
aprender a comer de manera sana.
¿Se puede prevenir el trastorno por atracón?
Aunque puede que no se pueda prevenir todos los casos de trastorno por atracón, ayuda el
empezar el tratamiento tan pronto como se empiecen a tener síntomas. Además, enseñar y
animar a la gente a tener hábitos saludables y actitudes realistas sobre la comida y la
imagen de su cuerpo también puede ayudar a prevenir el desarrollo o empeoramiento de
trastornos alimenticios.
