En el Gabinet Psicològic Mataró tratamos la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón en adultos. Con terapia cognitivo-conductual normalizamos la alimentación, eliminamos atracones y purgas y trabajamos la imagen corporal y las emociones. Nuestro equipo se formó en la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Universitari de Bellvitge.
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son problemas en los que la comida, el peso y la figura pasan a ocupar el centro de la vida. La persona se obsesiona con lo que come, con su cuerpo o con no engordar, y eso acaba afectando a su salud física, a su estado de ánimo y a sus relaciones.
No son una cuestión de voluntad ni una manía pasajera: rara vez se resuelven solos y, cuanto más tiempo pasan sin tratar, más riesgo hay de que se cronifiquen. Detectarlos pronto y acudir a un psicólogo especializado es lo que más ayuda a recuperarse.
Factores personalesBaja autoestima, perfeccionismo, dificultad para manejar las emociones y cierta predisposición biológica.
DietasMuchas veces todo empieza con una dieta para perder peso que se va volviendo cada vez más estricta.
EntornoLa presión social sobre el cuerpo, los comentarios sobre el peso y las situaciones familiares o vitales difíciles.
Síntomas
Señales de un trastorno alimentario
A menudo la persona no las reconoce como un problema. Estas son las más habituales.
En la mente
Miedo intenso a engordar
Verse con más peso del que se tiene
Pensar todo el día en comida, calorías o figura
Culpa y vergüenza después de comer
Autoestima muy ligada al peso
En el cuerpo
Pérdida importante de peso o cambios bruscos
Pérdida o alteración de la menstruación
Cansancio, mareos y sensación de frío
Problemas dentales o de garganta por los vómitos
Malestar digestivo
En la conducta
Dietas muy estrictas o saltarse comidas
Atracones con sensación de descontrol
Vomitar, usar laxantes o diuréticos
Ejercicio de forma obsesiva
Evitar comer en público o con la familia
Tipos
Tipos de trastornos alimentarios
Tratamos los tres trastornos más frecuentes y también las formas que no encajan del todo en ninguno de ellos.
01
Anorexia nerviosa
Restricción de la comida y pérdida de peso provocada por la propia persona, con miedo exagerado a engordar y una imagen distorsionada del cuerpo.
02
Bulimia nerviosa
Atracones con pérdida de control seguidos de vómitos, laxantes, ayuno o ejercicio para compensar. El peso suele ser normal, por eso pasa desapercibida.
03
Trastorno por atracón
Atracones frecuentes sin conductas para compensarlos, a menudo ligados a la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento, con culpa posterior.
04
Otros trastornos alimentarios
Formas incompletas o mixtas de los anteriores que también causan sufrimiento y necesitan tratamiento.
Tratamiento
Cómo tratamos los trastornos alimentarios
Trabajamos con terapia cognitivo-conductual, el tratamiento de referencia en los TCA, y nos coordinamos con el médico cuando hace falta.
1Paso 1
Evaluación
Conocemos tu historia con la comida y con tu cuerpo y valoramos tu estado físico. Si es necesario, pedimos una revisión médica y la coordinamos con la terapia.
2Paso 2
Normalizar la alimentación
Recuperamos unos hábitos regulares y dejamos atrás las dietas extremas, los atracones y las purgas, paso a paso y sin imposiciones.
3Paso 3
Imagen corporal y emociones
Trabajamos los pensamientos sobre el peso y la figura, la autoestima y otras formas de manejar las emociones que hoy se gestionan con la comida.
4Paso 4
Familia y prevención de recaídas
Si es útil, implicamos a la familia o la pareja. Preparamos un plan ante posibles recaídas y hacemos seguimientos al mes, a los 3, 6 y 12 meses.
Especialistas
Especialistas en trastornos alimentarios en Mataró
Profesionales del centro con formación y experiencia específica en este problema.
Sólo tengo palabras de agradecimiento para Eric. Me ha ayudado en uno de los momentos más difíciles de mi vida, dándome herramientas y fuerza para empezar a salir de un pozo del que yo sola no sabía cómo salir. Gracias a él he aprendido a ser yo misma, a no tener miedo a mostrarme tal como soy y, sobre todo, a dejar de normalizar actitudes y comportamientos que nos duelen y nos desgastan emocionalmente. Gracias de corazón por tu profesionalidad, tu empatía y el acompañamiento que me has dado.
Gis EC · Google
★★★★★
Tengo la gran suerte de ser clienta de la Dra. Cristina Martinez y solo tengo buenas palabras. Es maravillosa, cercana, profesional, simpática, humilde y muy generosa. Empecé en Gabinet Psicològic por una recomendación y no me arrepiento en absoluto.
Judith Espada · Google
★★★★★
Eric me ha ayudado muchísimo con mi proceso y estoy muy agradecido con su trato y cómo ha sido todo. Siendo ésta mi primera aproximación con un psicólogo, ¡recomendaría al 100% tanto el centro como él como profesional!
iker · Google
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre trastornos alimentarios
¿Se pueden superar la anorexia y la bulimia?
Sí. Con un tratamiento especializado muchas personas se recuperan por completo y recuperan una relación tranquila con la comida. Cuanto antes se empieza, mejor es el pronóstico.
¿Cómo sé si alguien cercano tiene un trastorno alimentario?
Fíjate en cambios como dietas cada vez más estrictas, pérdida de peso, evitar comer en compañía, ir al baño justo después de comer o hacer ejercicio de forma obsesiva. Habla con la persona con calma, sin reproches, y anímala a consultar con un profesional.
¿El trastorno por atracón es un trastorno alimentario?
Sí. Consiste en atracones frecuentes con sensación de pérdida de control, sin vómitos ni otras conductas para compensar. Suele ir ligado a las emociones y tiene un tratamiento específico con terapia cognitivo-conductual.
¿Hace falta que participe la familia?
En adultos el tratamiento suele ser individual, pero a veces es muy útil implicar a la familia o a la pareja para entender el problema y saber cómo ayudar. Lo valoramos contigo en cada caso.
¿Qué hago si la persona no quiere pedir ayuda?
Es frecuente que al principio no vea el problema. Evita las discusiones sobre comida y transmítele tu preocupación por cómo está. Puedes pedir orientación tú primero: te explicamos cómo acompañarla hasta que acepte ayuda.
Da el primer paso hoy
Déjanos tus datos y nos ponemos en contacto contigo para orientarte. Con total confidencialidad, en nuestra consulta de Carrer de Sant Benet, 41, bajos, Mataró, o por videollamada.
