¿Qué es el throning? Definición, características y señales
En la era digital, las relaciones personales han cambiado radicalmente. La digitalización, las redes sociales y la velocidad con la que compartimos información han transformado cómo nos vinculamos con los demás. Desde la primera foto con esa persona especial hasta las publicaciones diarias, nuestros seguidores se convierten en espectadores activos de la relación. Pero, ¿qué ocurre cuando el objetivo de una relación no es afectivo, sino estratégico?
Definición de throning: el “juego de tronos” en las relaciones
El throning, que en inglés significa “sentarse en el trono”, tiene su origen en dinámicas como la hipergamia, donde las personas buscan parejas con estatus superior. Sin embargo, el throning no se centra en lo económico, sino en mejorar la reputación y el ego.
Tal como explica el doctor Kumaar, especialista en relaciones:
“Consiste en salir con alguien que mejore nuestra reputación y nuestro ego.”
En otras palabras, se busca una pareja que proyecte una imagen superior, aumentando así nuestra autoestima y aparente valía social.
Características del throning y su impacto
Aunque el throning parece algo nuevo, esta tendencia ha existido siempre. En la infancia y adolescencia, muchos competimos por la atención de los populares con la esperanza de ser aceptados en su círculo. Sin embargo, con la llegada de las redes sociales, esta práctica se ha multiplicado exponencialmente.
¿Por qué debemos tener cuidado?
A pesar de resultar atractivo al principio, el throning trae consigo problemas importantes:
- Las relaciones carecen de profundidad, genuinidad y confianza.
- La persona admirada puede aprovecharse de su posición y poder.
- A largo plazo, se generan resentimientos y distanciamientos.
Señales de riesgo: ¿por qué nos sentimos atraídos por el throning?
Existen factores que nos hacen más vulnerables a este tipo de relaciones. Es importante identificarlos a tiempo para proteger nuestra salud emocional:
- Inseguridad y baja autoestima.
- Desvinculación social.
- Haber experimentado o sentido rechazo.
- Rasgos dependientes o evitativos de personalidad.
- Dificultades en habilidades sociales.
- Inestabilidad emocional.
- Conflictos familiares.
- Sentimientos de vacío.
- Confusión sobre la propia identidad.
¿Cómo evitar las relaciones basadas en el throning?
No hay nada más valioso que una relación profunda, sincera y significativa. Es importante trabajar en nuestra autoestima, establecer vínculos saludables y reconocer nuestras necesidades emocionales.
Si identificas alguna de estas señales en ti o en alguien cercano, no dudes en buscar ayuda. En Gabinet Psicològic Mataró, contamos con un equipo de terapeutas especializados dispuestos a ayudarte.
¡Contáctanos! Resolveremos todas tus dudas y te acompañaremos en este proceso hacia relaciones más auténticas y saludables.
