Noticias de psicología, psiquiatría, terapias.

Técnicas de re-equilibrio: qué son, beneficios y cómo aplicarlas

Las técnicas de re-equilibrio tienen como objetivo principal regular el sistema nervioso y emocional. Su práctica permite re-equilibrar los hemisferios cerebrales y los niveles de neurotransmisores, promoviendo un estado de bienestar integral. Cada…

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Mindful Eating: Alimentación consciente para mejorar tu bienestar

La práctica del mindfulness o atención plena nos permite estar presentes en lo que hacemos, sin juzgar ninguna experiencia. Este estilo de vida nos ayuda a reconectar con el momento presente, calmando la mente y enseñándonos a estar en "Modo…

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Los beneficios de la música en la enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico progresivo que afecta al movimiento, la coordinación y la salud emocional y cognitiva. Sus síntomas, como temblores, rigidez o problemas de equilibrio, suelen agravarse con el tiempo,…

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¿Qué es el throning? Definición, características y señales

En la era digital, las relaciones personales han cambiado radicalmente. La digitalización, las redes sociales y la velocidad con la que compartimos información han transformado cómo nos vinculamos con los demás. Desde la primera foto con…

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Mi hijo está enganchado al móvil: ¿cómo puedo ayudarle?

En la era digital, los teléfonos móviles han cambiado cómo nos comunicamos y accedemos a la información. Sin embargo, su uso excesivo, especialmente en adolescentes, puede generar problemas graves en la salud mental, física y social. ¿Qué…

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El autismo y la máscara de género

El Trastorno del Espectro Autista o TEA es un trastorno del neurodesarrollo que implica dificultades en diferentes áreas de la vida de una persona, como ahora son las relaciones sociales y la comunicación, la falta de flexibilidad de pensamiento,…

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Relajación Muscular Progresiva: técnica efectiva para reducir la ansiedad

La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes en la actualidad. Existen diversas estrategias para gestionarla, y entre las más eficaces se encuentran las técnicas de relajación. Una de las más reconocidas es la Relajación…

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Mitos sobre el amor romántico

El amor romántico se ha idealizado a lo largo del tiempo como un concepto perfecto, incondicional y siempre feliz, reflejado en películas, libros, canciones y otras expresiones culturales. Esta visión ha influido en nuestras expectativas…

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Herramientas Psicológicas para Sobrevivir a una Catástrofe

El impacto psicológico de una catástrofe natural puede ser devastador y prolongado, afectando tanto el bienestar emocional como la capacidad de las personas para desenvolverse en su día a día. Cuando ocurre un desastre natural, como la reciente…

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¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista (TEA) y cuáles son sus características?

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno de origen neurobiológico que afecta el sistema nervioso y el funcionamiento cerebral, lo que significa que el cerebro de las personas con TEA funciona de manera diferente, pero no se considera…

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Descubre la eficacia de la terapia con muñecos para el bienestar emocional

La terapia con muñecos se ha convertido en una técnica terapéutica innovadora y eficaz para abordar emociones y experiencias que, a menudo, no son fáciles de expresar verbalmente. En nuestro centro de psicología…

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El duelo por la muerte de un animal de compañía: cómo afrontarlo

La pérdida de un animal de compañía puede desencadenar un duelo profundo que, aunque a menudo no se reconoce socialmente, afecta intensamente a las personas. La relación con nuestras mascotas suele ser única y especial, lo que hace que…

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Gabinet Psicològic Mataró

4.9

Basado en 338 reseñas.

valóranos en

Colette Paullier

23:43 31 Oct 22

La Dra Cristina es muy buena en su trato con los pacientes y demas personas. Sus talleres son muy interesantes y, sobretodo, muy inspiradores y de gran ayuda. Continuare, desde Uruguay, atendiendo sus talleres via internet. Enhorabuena estimada Dra.

verónica carreño

11:31 11 Oct 22

Buenos días, es al primer taller que participo y me ha encantado. Lo recomiendo muchísimo. Dra. Cristina es un amor.

Núria Palacin Recort

19:13 16 Aug 22

Descubrí en Instagram a Dra. Cristina Martínez; Directora del Gabinete. Compré la MARAVILLOSA PIÑAAGENDA, y he realizado varios talleres gratuitos y el Curso de Crecimiento Personal, lo recomiendo 100x100 . A nivel particular diré que me esta ayudando en mi vida, GRÀCIES.

fany González

19:29 15 Jun 22

Es una profesional estupenda. Siempre dispuesta a dar consejos, ayudar.... es increíble lo que se aprende con ella. Taller Alimentacion consciente y hambre emocional impartido on line por ella, súper bien explicado, muy atenta, solucionando dudas... genial. La sigo por Instagram y es ESTUPENDA!! Gracias una vez más Cristina por todo lo que haces para ayudarnos a todos con tus conocimientos.