En el Gabinet Psicològic Mataró tratamos la adicción al alcohol, la cocaína, el cannabis y el tabaco. Psicólogos y psiquiatras trabajan juntos: el psiquiatra estabiliza y pauta la medicación si hace falta, y el psicólogo hace la deshabituación con terapia cognitivo-conductual, individual o en grupo, centrada en la motivación y en prevenir recaídas.
Una adicción es una enfermedad física y psicológica: la persona necesita consumir una sustancia por el alivio o el placer que le da, aunque sepa el daño que le causa. Con el tiempo hace falta más cantidad para notar el efecto y, al dejarla, aparecen síntomas de abstinencia.
No es un vicio ni una falta de voluntad. La persona adicta siente que no puede controlar el consumo, y por eso necesita ayuda profesional. Con un tratamiento adecuado es posible dejarlo y recuperar la salud, el trabajo y las relaciones.
Escapar del malestarConsumir para evadirse de los problemas, de la rutina, de la ansiedad, la tristeza o la soledad.
EntornoLa facilidad para conseguir la sustancia, la aceptación social y haber convivido con el consumo en casa.
Efecto de la sustanciaLa euforia o el alivio duran poco y la caída posterior empuja a volver a consumir.
Síntomas
Señales de una adicción
Una adicción va más allá de un hábito: se nota en el ánimo, en la salud y en la forma de vivir.
En el ánimo
Cambios de humor frecuentes
Irritabilidad y actitud desafiante
Ansiedad o síntomas depresivos
Necesidad intensa de consumir
Culpa después de consumir
En el cuerpo
Cansancio y quejas de salud
Insomnio
Ojos enrojecidos o tos constante
Necesitar cada vez más cantidad
Temblores, sudor o malestar al dejarlo
En la conducta
Intentar dejarlo y no conseguirlo
Conductas de riesgo
Aislarse o mentir sobre el consumo
Problemas en el trabajo o con la familia
Abandonar aficiones y obligaciones
Tipos
Adicciones que tratamos
Cada sustancia tiene sus riesgos y su tratamiento específico. Estas son las que más atendemos.
01
Alcohol
Necesidad de beber y dependencia física. Dejarlo de golpe tras mucho tiempo puede causar una abstinencia peligrosa, por eso se hace con control médico.
02
Cocaína
Euforia breve seguida de una fuerte caída que lleva a repetir. Con el tiempo causa ansiedad, insomnio, depresión y problemas cardiovasculares.
03
Cannabis
El consumo diario afecta a la memoria, la concentración y la motivación y, en personas predispuestas, puede desencadenar trastornos psiquiátricos.
04
Tabaco
Nuestra Unidad de Tabaquismo combina tratamiento psicológico y, cuando conviene, médico para dejar de fumar y no volver a hacerlo.
Tratamiento
Cómo tratamos las adicciones
Diseñamos un plan individualizado en el que psicología y psiquiatría trabajan de forma coordinada.
1Paso 1
Evaluación y motivación
Valoramos el consumo, tu salud y tu situación, y reforzamos tu motivación para el cambio, que es la base de todo el tratamiento.
2Paso 2
Desintoxicación y estabilización
El psiquiatra controla la abstinencia y pauta medicación si hace falta. Si es necesaria una desintoxicación supervisada, te orientamos.
3Paso 3
Deshabituación
Con terapia cognitivo-conductual, individual o en grupo, aprendes a manejar el deseo de consumir, evitar situaciones de riesgo y afrontar el malestar de otra forma.
4Paso 4
Prevención de recaídas
Preparamos un plan ante las recaídas, damos apoyo a la familia y hacemos seguimientos al mes, a los 3, 6 y 12 meses.
Especialistas
Especialistas en adicciones en Mataró
Profesionales del centro con formación y experiencia específica en este problema.
Sólo tengo palabras de agradecimiento para Eric. Me ha ayudado en uno de los momentos más difíciles de mi vida, dándome herramientas y fuerza para empezar a salir de un pozo del que yo sola no sabía cómo salir. Gracias a él he aprendido a ser yo misma, a no tener miedo a mostrarme tal como soy y, sobre todo, a dejar de normalizar actitudes y comportamientos que nos duelen y nos desgastan emocionalmente. Gracias de corazón por tu profesionalidad, tu empatía y el acompañamiento que me has dado.
Gis EC · Google
★★★★★
Tengo la gran suerte de ser clienta de la Dra. Cristina Martinez y solo tengo buenas palabras. Es maravillosa, cercana, profesional, simpática, humilde y muy generosa. Empecé en Gabinet Psicològic por una recomendación y no me arrepiento en absoluto.
Judith Espada · Google
★★★★★
Eric me ha ayudado muchísimo con mi proceso y estoy muy agradecido con su trato y cómo ha sido todo. Siendo ésta mi primera aproximación con un psicólogo, ¡recomendaría al 100% tanto el centro como él como profesional!
iker · Google
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre adicciones
¿Puedo dejar el alcohol de golpe?
Si bebes mucho y a diario, dejarlo de golpe puede provocar una abstinencia intensa e incluso peligrosa. Por eso conviene hacerlo con supervisión médica y apoyo psicológico desde el principio.
¿Cómo funciona el tratamiento de una adicción?
Primero se estabiliza a la persona y se controla la abstinencia, con medicación si hace falta. Después viene la deshabituación con el psicólogo: motivación, manejo del deseo de consumir, cambios en el estilo de vida y prevención de recaídas.
¿El cannabis crea adicción?
Sí. Aunque mucha gente cree que es inofensivo, el consumo habitual puede generar dependencia y afectar a la memoria, la concentración y la motivación. En personas predispuestas puede desencadenar problemas psiquiátricos.
¿Cómo puedo ayudar a un familiar con una adicción?
Habla con él con calma, sin juzgarle, y anímale a pedir ayuda profesional. Si no quiere venir, puedes consultar tú primero: te orientamos sobre cómo actuar y cómo cuidarte.
¿Tenéis tratamiento para dejar de fumar?
Sí. En nuestra Unidad de Tabaquismo, psicólogos y psiquiatras siguen un programa en tres fases: preparación, abandono del tabaco y mantenimiento para evitar recaídas. Puede hacerse de forma individual o en grupo.
Da el primer paso hoy
Déjanos tus datos y nos ponemos en contacto contigo para orientarte. Con total confidencialidad, en nuestra consulta de Carrer de Sant Benet, 41, bajos, Mataró, o por videollamada.
