Noticias de psicología, psiquiatría, terapias.

Técnicas para Responder a los Ataques Verbales

A lo largo de nuestra vida, muchos de nosotros nos hemos encontrado ante situaciones complejas de comunicación en las que hemos recibido ataques verbales sin saber cómo reaccionar. Las agresiones verbales afectan más a las personas que…

Los Beneficios de la Aromaterapia como Complemento de la Terapia Psicológica

La aromaterapia, una práctica antigua que ha evolucionado hasta la actualidad, se está integrando cada vez más en el ámbito de la terapia psicológica. Esta técnica, que se originó con los antiguos egipcios y se desarrolló más en el…

Abordando la Violencia Vicaria: Comprender, Prevenir y Sanar

Entender y abordar los casos de violencia vicaria, especialmente cuando resultan en la pérdida trágica de vidas inocentes, es una responsabilidad para toda la sociedad. Ante estos últimos y terribles acontecimientos, es comprensible sentirse…

Consejos para Superar los Desafíos del Envejecimiento

En la travesía del envejecimiento, nos enfrentamos a una serie de desafíos que pueden impactar nuestra salud emocional y bienestar psicológico. Uno de los aspectos más significativos es la transición a la jubilación, un momento que puede…

Enfrentando el Desgaste: Cómo Abordar el Burnout

El Burnout, o agotamiento profesional y personal, es una realidad que afecta a muchas personas en la sociedad actual. No se limita solo al ámbito laboral, sino que también puede manifestarse en las relaciones interpersonales, incluyendo las…

Comprendiendo y Abordando las Masculinidades Tóxicas

Las masculinidades tóxicas son comportamientos, actitudes y creencias que perpetúan nociones restrictivas de la masculinidad, afectando la salud mental y las relaciones. Originadas en una interacción compleja de factores…

¿Sabes qué tipo de comunicación utilizas?

La comunicación es esencial en nuestras vidas, pero ¿realmente comprendemos cómo nos expresamos? En Psicología, se identifican cuatro estilos de comunicación: pasivo, agresivo, pasivo-agresivo y asertivo. Cada uno refleja nuestras tendencias…

Cómo ayudar a los hijos a gestionar las emociones

Pautas para Padres:  La niñez es una etapa crucial de desarrollo donde los pequeños enfrentan diversas situaciones y emociones. En ocasiones, los padres se encuentran desafiados al tratar con las rabietas y reacciones…

El beneficio de la terapia asistida con animales

La terapia asistida con animales es ampliamente reconocida por sus beneficios bio-psico-sociales. Estudios han demostrado que la interacción con animales no solo puede reducir los niveles de cortisol y la presión arterial, sino también mitigar…

Trastornos del Sueño: Claves para un Descanso Reparador

Un descanso reparador es esencial para el bienestar físico y mental. Pero cuando los trastornos del sueño interrumpen nuestras noches, los efectos pueden ser devastadores. A menudo vistos como molestias, estos trastornos pueden ser síntomas…

La sexualidad y la salud mental

La sexualidad humana está intrínsecamente vinculada a nuestra dimensión emocional y psicológica. En Gabinet Psicològic Mataró, adoptamos un enfoque holístico para abordar la sexualidad, considerando todos los factores que influyen en…

Descifrando la Fórmula de la Felicidad

Un estudio de la prestigiosa Universidad de Harvard sobre la felicidad ha captado la atención del mundo, y por una buena razón. Esta investigación monumental ha llegado a varias conclusiones fascinantes que no solo nos ayudan a entender mejor…

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