Noticias de psicología, psiquiatría, terapias.

La terapia de pareja en formato online ha ganado popularidad como alternativa flexible y eficaz. Exploramos sus beneficios, en qué se diferencia de la presencial y cómo el Gabinet Psicològic Mataró ofrece este servicio para parejas de Barcelona y alrededores.

Explicamos en qué consiste la terapia EMDR, cómo funciona para el tratamiento del trauma y la ansiedad, y por qué cada vez más profesionales la incorporan en su práctica clínica. Descubre si puede ser adecuada para ti en nuestro gabinete de Mataró.

Con la llegada del verano solemos asociar automáticamente las vacaciones de verano con descanso, desconexión y bienestar. Sin embargo, desde una mirada psicológica, el final del curso escolar implica mucho más que dejar atrás los horarios,…

El estrés y la ansiedad suelen confundirse porque ambos generan tensión física y emocional. Sin embargo, no son exactamente lo mismo, y entender esa diferencia es el primer paso para poder gestionarlos con eficacia. ¿Qué es el estrés? El…