Noticias de psicología, psiquiatría, terapias.

El camino hacia la salud mental

En el mundo actual, donde la inmediatez y la gratificación instantánea están en valor, es natural buscar soluciones inmediatas a los problemas que nos afectan, especialmente cuando se trata de cuestiones emocionales y psicológicas. A menudo,…

Descubre la conexión entre cuerpo y mente

El vínculo entre nuestro cuerpo y nuestra mente es innegable. Cuando estas dos facetas de nuestra existencia están desalineadas, pueden surgir una serie de problemas físicos, desde tensiones musculares hasta dolencias…

Cómo ayudar a alguien con Pensamientos Suicidas

El suicidio es una problemática que afecta a muchas personas en España. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, cada día se registran 11 casos de suicidio en el país. Esta realidad requiere que estemos preparados para abordarla…

Descubre cómo cuidar tu salud mental

¡Descubre cómo cuidar tu salud mental en Gabinet Psicològic Mataró! Los mecanismos de defensa y su impacto en tu bienestar diario. En nuestra vida cotidiana, nos enfrentamos a desafíos emocionales y situaciones estresantes que requieren…

Explorando los procesos terapéuticos: Un viaje hacia el bienestar

El proceso terapéutico es un tratamiento realizado a través de sesiones entre un profesional de psicología y el paciente. Este proceso busca ayudar a la persona a superar situaciones que generan malestar, promoviendo su bienestar general. Descubre…

Impacto Neuropsicológico de la Violencia de Género: Datos, Estudios y Apoyo en Mataró

Los cambios cerebrales en las víctimas de violencia de género son una preocupación seria y, según estudios recientes, pueden tener un impacto significativo. En términos generales, se considera víctima de violencia de género a aquella…

Las emociones: ¿Nuestras aliadas o nuestras enemigas?

¿Nos ayudan las emociones en nuestra vida o nos limitan? ¿Sería todo más fácil si no las tuviéramos? ¿Qué piensas? ¿Cuál es tu posición al respecto? Las emociones se suceden diariamente, y están presentes en todos los ámbitos…

El Imperativo Navideño de la Felicidad

La temporada navideña, en su esencia, evoca alegría, amor y celebración. Sin embargo, detrás de las luces brillantes y las sonrisas forzadas, existe un imperativo silencioso pero omnipresente: la expectativa de ser y sentirse feliz durante…

Las memorias prenatales

La mayoría de los modelos de psicoterapia se han centrado en abordar las problemáticas y trastornos que la persona ha sufrido desde su infancia hasta el momento presente. Sin embargo, cada vez se está teniendo mucho más en cuenta el papel…

La terapia regresiva

Una regresión la podemos definir como el proceso de revivir un momento acontecido en nuestro pasado. Cabe mencionar que revivir y recordar son dos conceptos diferentes. Cuando recordamos, utilizamos la parte del intelecto, la parte racional,…

Las cartas proyectivas

Las cartas proyectivas también se conocen como cartas asociativas, terapéuticas o metafóricas. Son una herramienta muy útil para trabajar y abordar los procesos más subconscientes de la persona. Estas se utilizan, normalmente, en la fase…

La vibración de las emociones

El ilustre psiquiatra estadounidense, doctor en filosofía y medicina, David Hawkins, en su libro “El Poder Contra La Fuerza” explica que al ser todos los átomos energía, esto también se podía aplicar a la consciencia humana. Su tesis…