


Beneficios y utilidad del control de la activación
La activación del organismo ante ciertas situaciones puede considerarse una respuesta normal y adaptativa, no solo del ser humano, sino de muchas otras especies.

La indefensión aprendida
Podemos definir la indefensión aprendida como aquel fenómeno psicológico en el que una persona o animal desarrolla una actitud de pasividad e inhibición ante situaciones aversivas o dolorosas que percibe como incontrolables e inmodificables.

La estructuración del tiempo
Nos encontramos inmersos en un mundo en el que, y aunque a veces podamos ser parcialmente inconscientes, la presión por realizar ciertas cosas (tanto a corto como a largo plazo) se encuentra a la orden del dia.

La Motivación: Qué es y cómo podemos desarrollarla
En nuestro día a día, y tanto en el trabajo y en la escuela, como en casa y con los amigos, es frecuente escuchar lo importante que es estar motivados para lograr aquello que nos proponemos.

La Teoría Triárquica del amor
Aunque todos conocemos el término amor, pudiendo reconocer que lo hemos llegado a sentir incluso en más de una ocasión (y a veces hasta podríamos concretar cuando ha podido ir desapareciendo), si intentamos definirlo veremos que nos resulta más complicado de lo esperado.

El mutismo selectivo: qué es y cómo se produce
La infancia y adolescencia constituye uno de los periodos más cruciales de todo nuestro desarrollo personal.

La disminución, adquisición y el mantenimiento de los hábitos
Cuántas veces nos habremos dicho frases como: Mañana empiezo una rutina en el gimnasio; tengo que reordenar esta habitación; la semana que viene empiezo a dejar de fumar; debería llamar algún día a María
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El trastorno adaptativo: descripción y estrategias de afrontamiento
Los problemas de adaptación y las complicaciones derivadas de éstos, constituyen uno de los factores de malestar y desestabilización más frecuentes y recurrentes tanto en nuestra sociedad, como en las consultas psicológicas.

La Depresión con inicio en el periparto
La espera y llegada de un hijo supone uno de los acontecimientos más especiales y únicos en nuestras vidas.

La Tolerancia/Intolerancia a la frustración
Podemos definir la frustración como la respuesta psicológica o emocional que se da ante la oposición, sea ésta real (objetiva) o subjetiva. La persona percibe una resistencia más, o menos acusada, al intentar cumplir con su voluntad.

El apego y el trastorno de relación social deshinibida
El apego constituye uno de los mecanismos sociales más importantes en la vida de los seres humanos.