Noticias de psicología, psiquiatría, terapias.

Habilidades de conversación para gente tímida

Habilidades de conversación para gente tímida

Las habilidades conversacionales se refieren a la capacidad de iniciar y mantener conversaciones informales con otras personas. Un repertorio conversacional efectivo no sólo permite a la persona salir airoso en las interacciones informales, sino que además es un precursor probable del desarrollo de relaciones duraderas, dado que la formación de relaciones duraderas requiere, en primer lugar, que el individuo interactúe satisfactoriamente con los demás durante una conversación.
Genes implicados en esquizofrenia y obesidad

Genes implicados en esquizofrenia y obesidad

Investigadores del Instituto de Genética del ‘University College London’ (UCL), en Reino Unido, han identificado genes implicados en la esquizofrenia y la obesidad, lo que podría llevar a una mejor comprensión de las variantes del ADN que afectan al riesgo de estas enfermedades y ayudar al desarrollo de mejores estrategias para la prevención y el tratamiento.
Nuevos avances en autismo y esquizofrenia

Nuevos avances en autismo y esquizofrenia

Investigadores del Instituto Salk en La Jolla, Estados Unidos, han descubierto que la pérdida de un receptor clave para un tipo especifico de neuronas inhibidoras del cerebro puede ser responsable de algunos trastornos neurodegenerativos como el autismo o la esquizofrenia, según un trabajo publicado en ‘Molecular Psychiatry’.
Superar la dependencia emocional

Superar la dependencia emocional

Una persona sufre de dependencia emocional cuando su felicidad depende de la relación que tiene con otra persona o de la consecución de un determinado objetivo. Normalmente dicha persona no es consciente de que tiene un problema, sin embargo es algo que hay que abordar.
¿Qué es el TLP?

¿Qué es el TLP?

Una persona borderline presenta una elevada sensibilidad ante estímulos emocionales, así como una tendencia a experimentar las emociones de manera muy intensa. Son tan intensas sus emociones que para huir del malestar que producen se refugian en conductas que le alivian momentáneamente ese malestar: promiscuidad, juego, compras inútiles, alcohol, drogas e incluso autolesiones. Pese a que experimentan emociones muy intensas, suelen tener muchas dificultades en identificarlas y expresarlas, lo que en muchos casos genera un efecto “olla a presión” y desencadena reacciones intensas de ira ante estímulos aparentemente insignificantes.
Depresión por intimidación en la adolescencia

Depresión por intimidación en la adolescencia

La intimidación en la adolescencia está fuertemente asociada con la depresión más adelante en la vida, según sugiere un nuevo estudio publicado en ‘The British Medical Journal’ esta semana. Un equipo de científicos, dirigido por Lucy Bowes, de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, llevó a cabo uno de los mayores estudios sobre la asociación entre la intimidación por los compañeros en la adolescencia y la depresión en la edad adulta temprana.
Baja autoestima

Baja autoestima, relaciones más infelices

En comparación con gente que posee una mayor autoestima, la gente con poca autoestima es menos propensa a romper o intentar remodelar su relación de pareja aunque sea infeliz en ella, según se deduce de los resultados de una reciente investigación. Estas personas tienden a no quejarse sobre su relación con su pareja porque temen su rechazo.
La TCC y su eficacia para reducir el insomnio en el dolor crónico

La TCC y su eficacia para reducir el insomnio en el dolor crónico

Investigaciones realizadas por académicos de la Universidad de Warwick, en Reino Unido, indica que las personas que sufren de dolor crónico podrían beneficiarse de una terapia para ayudarles a dormir mejor. Estos expertos hallaron que las terapias cognitivo-conductuales (TCC) eran moderadamente o muy eficaces en la lucha contra el insomnio en pacientes con dolor a largo plazo.
Cannabis y Trastorno Bipolar

Cannabis y Trastorno Bipolar

Investigadores del Centro Spectrum para la Investigación de Salud Mental de la Universidad de Lancaster (Reino Unido), en colaboración con miembros de la Universidad de Manchester, han mostrado que el consumo de cannabis puede favorecer la aparición de síntomas maniacos y depresivos en personas con trastorno bipolar.
Estrategias personales para superar el mobbing

Estrategias personales para superar el mobbing

A continuación te resumimos las estrategias personales que debes desarrollar si eres víctima de acoso en el trabajo o mobbing. No dudes en pedir ayuda a nuestros expertos en psicología de Mataró.
Cómo hacer amigos si no eres muy sociable

Cómo hacer amigos si no eres muy sociable

No todos somos personas sociables, pero eso no significa que no necesitamos del amor humano y compañía. Puede que necesitemos esforzarnos un poco más, pero todas las personas tenemos la habilidad de hacer y mantener amistades duraderas. Antes de etiquetarte como un “solitario”, lee este artículo para aprender cómo hacer amigos y ser sociable no importando lo tímido, callado y pesimista que puedas ser.
Pautas para padres con niños con TDAH

Pautas para padres con niños con TDAH

• Pide que te repitan las instrucciones. • Anota en una libreta aquello que necesites recordar, cada tema en distintas secciones y lleva siempre la libreta contigo. • Escribe notas recordatorias y colócalas en lugares visibles (frigorífico, espejo, armario).