


Psicoterapia como crecimiento personal
Tendemos a concebir la terapia psicológica como un proceso mediante el cual casi exclusivamente se “arreglan” o “cambian” una serie de problemas o situaciones negativas, partiendo de aspectos tanto internos como externos que juzgamos…

Insomnio: definición y subtipos
En muchas ocasiones nos damos cuenta de que algo no va bien o de que no lo estamos gestionando de la mejor manera cuando nuestras funciones fisiológicas básicas se ven afectadas. Comer, beber, dormir… son procesos clave para nuestro equilibrio…

Los fenómenos de Dejà vu y Jamais vu: Conceptualización y diferencias
A lo largo de nuestras vidas, y en nuestro día a día, somos víctimas de fenómenos y procesos psicológicos que pueden actuar de forma consciente o inconsciente pero que no resultan, de por sí, para nada patológicos. Para enmarcarlos se…

¿Qué es y en qué consiste la Psicología Forense?
La psicología, en su sentido más amplio, es la ciencia que estudia el comportamiento humano y sus procesos mentales, y cómo afectan estos al desarrollo y funcionamiento adaptativo. Dentro de esta, existen diferentes especialidades o disciplinas…

Autoconfianza y toma de decisiones
Desde que nos levantamos y hasta que volvemos a la cama, pasamos la mayor parte del tiempo tomando decisiones: decidimos qué desayunar, cómo vestirnos, el medio de transporte para ir a trabajar, y ya no hablemos del sinfín de caminos que…

Gracias, perdona, te quiero: El poder de las palabras
Nacemos rodeados de personas significativas que le van dando sentido a nuestro mundo y nos aportan bienestar y estabilidad. Ciertamente, no siempre lo percibimos de esta manera y, en muchas ocasiones, aunque lo hagamos, no deja de ser curioso…

La Profecía Autocumplida
Cada día vivimos y recibimos estimulación de todo tipo. Conforme vamos creciendo, vamos definiendo nuestra realidad en base a nuestras experiencias. Adquirimos progresivamente un conocimiento del mundo poco a poco más amplio, y en el que…

Empoderamiento
Entre las áreas y conceptos que abarca el mundo de la psicología, no todos, y menos aún deben necesariamente englobar únicamente problemáticas o situaciones conflictivas. En muchas ocasiones concebimos acudir al psicólogo para resolver…

¿Qué es un Trastorno de la Personalidad? ¿Cómo podemos detectarlo?
Las preocupaciones, el malestar emocional y los problemas relacionados pueden alcanzar diferentes grados y afectar a una o varias áreas de nuestra vida. Acostumbramos a fijarnos en aquello que nuestros ojos pueden ver a simple vista, como la…

La Teoría Clínica de la Comunicación Humana
En el mundo de la psicología existen diferentes vertientes u orientaciones las cuales se han ido desarrollando para comprender con mayor profundidad el comportamiento y estado emocional de las personas. Entre ellas, el modelo sistémico emerge…

¿Qué función tienen nuestras emociones?
Son muchos los estudios y las propuestas hechas en relación tanto a la definición y comprensión de las emociones, como a su papel en nuestras vidas. Paul Ekman, Izard, Plutchik o Tomkins son algunos de los teóricos que se han dedicado a…