


Autoconfianza y toma de decisiones
Desde que nos levantamos y hasta que volvemos a la cama, pasamos la mayor parte del tiempo tomando decisiones: decidimos qué desayunar, cómo vestirnos, el medio de transporte para ir a trabajar, y ya no hablemos del sinfín de caminos que…

Gracias, perdona, te quiero: El poder de las palabras
Nacemos rodeados de personas significativas que le van dando sentido a nuestro mundo y nos aportan bienestar y estabilidad. Ciertamente, no siempre lo percibimos de esta manera y, en muchas ocasiones, aunque lo hagamos, no deja de ser curioso…

La Profecía Autocumplida
Cada día vivimos y recibimos estimulación de todo tipo. Conforme vamos creciendo, vamos definiendo nuestra realidad en base a nuestras experiencias. Adquirimos progresivamente un conocimiento del mundo poco a poco más amplio, y en el que…

Empoderamiento
Entre las áreas y conceptos que abarca el mundo de la psicología, no todos, y menos aún deben necesariamente englobar únicamente problemáticas o situaciones conflictivas. En muchas ocasiones concebimos acudir al psicólogo para resolver…

¿Qué es un Trastorno de la Personalidad? ¿Cómo podemos detectarlo?
Las preocupaciones, el malestar emocional y los problemas relacionados pueden alcanzar diferentes grados y afectar a una o varias áreas de nuestra vida. Acostumbramos a fijarnos en aquello que nuestros ojos pueden ver a simple vista, como la…

La Teoría Clínica de la Comunicación Humana
En el mundo de la psicología existen diferentes vertientes u orientaciones las cuales se han ido desarrollando para comprender con mayor profundidad el comportamiento y estado emocional de las personas. Entre ellas, el modelo sistémico emerge…

¿Qué función tienen nuestras emociones?
Son muchos los estudios y las propuestas hechas en relación tanto a la definición y comprensión de las emociones, como a su papel en nuestras vidas. Paul Ekman, Izard, Plutchik o Tomkins son algunos de los teóricos que se han dedicado a…

¿Cómo puede manifestarse la ansiedad?
Podríamos decir que, en general, tendemos a relacionar las emociones con ciertas expresiones; la tristeza se vincula fácilmente con el llanto, la alegría con la sonrisa, la sorpresa con quedarnos boquiabiertos, el miedo con la paralización,…

Timidez y Fobia Social: Diferencias y similitudes
Los miedos, las inseguridades, la ansiedad, constituyen sensaciones, emociones que surgen casi diariamente a lo largo de nuestra vida. Cada uno de nosotros lo experimentará asociado a diferentes aspectos, en mayor o menor frecuencia, y sobretodo,…

¿Qué es y de qué se encarga la Neuropsicología?
Existen diferentes disciplinas y orientaciones relacionadas con la salud mental, y específicamente, dentro del ámbito de la psicología. A nivel general, podríamos decir que todas buscan encontrar variables relevantes para mejorar tanto la…

¿Qué es y cómo nos puede ayudar la asertividad?
Las habilidades sociales son recursos, herramientas, conductas específicas que nos ayudan a desenvolvernos en un mundo social e interactivo. Éstas, nos permiten crear y mantener vínculos con los demás, o incluso romperlos en caso de verlo…