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Ejercicios para mejorar la autoestima

Ejercicios para mejorar la autoestima

Desde el Gabinet Psicològic Mataró te proponemos un ejercicio para mejorar tu autoestima. Si tienes problemas de autoestima, ponte en contacto con nosotros. Somos psicólogos especialistas en mejorar la autoestima en pocas sesiones.
El bullying o acoso escolar

El bullying o acoso escolar

Cuando hablamos de acoso escolar o bullying estamos haciendo referencia al maltrato psicológico y a veces, también físico que sufren estudiantes de distintas edades por parte de otros compañeros con más frecuencia e incluso, en algunas ocasiones, se cuenta con la complicidad del profesor.
Tamaño del cerebro y TDAH

Tamaño del cerebro y TDAH

Las personas con trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) tienen el cerebro más pequeño y menos materia gris que las que no lo sufren, mientras que los hermanos sin TDAH en familias afectadas tienen un volumen cerebral intermedio, reveló un estudio.
Intervención en Adición a las Nuevas Tecnologías (NNTT) en adolescentes con TDAH

Intervención en Adición a las Nuevas Tecnologías (NNTT) en adolescentes con TDAH

Las Nuevas Tecnologías (NNTT) son una variada gama de instrumentos, herramientas, canales y soportes dedicados exclusivamente al uso, manejo, presentación, comunicación, almacenamiento y recuperación de información, tanto analógica como digital.
Problemas psicológicos asociados a la Navidad

Problemas psicológicos asociados a la Navidad

La Navidad es la época del año en que la gente se deprime más. Época en que aparecen más sentimientos de soledad, estrés, la ansiedad y depresión.
El Gabinet Psicològic Mataró ofrece tratamiento en Realidad Virtual a partir de hoy

Tratamiento con Realidad Virtual

A través de la utilitzación de la Realidad Virtual (RV), el Gabinete Psicológico de Mataró pretende ofrecer una novedosa terapia de tercera generación, permitiendo a sus pacientes afrontar las fobias, la ansiedad y otros miedos. Se trata de una iniciativa pionera que pretende ofrecer nuevas alternativas de tratamiento a los pacientes. A partir de hoy, el Gabinete dispone de todo el material necesario para llevar a cabo esta nueva técnica que ha demostrado ser más eficaz que otras técnicas de exposición para afrontar las fobias y los trastornos de ansiedad.
Las nuevas tecnologías están favoreciendo la dependencia emocional

Las nuevas tecnologías están favoreciendo la dependencia emocional

El miembro de la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD), Rosa Fernández Marcote, ha avisado de que las nuevas tecnologías como, por ejemplo, las redes sociales y el WhatsApp, están favoreciendo la aparición de casos de dependencia emocional.
Adicción a las nuevas tecnologías

Adicción a las nuevas tecnologías

La aparición de las nuevas tecnologías en los últimos años ha ido acompañado de la aparición de una nueva adicción, la adicción a las nuevas tecnologías. Esta adicción hace referencia a la necesidad de estar conectado al teléfono, al whatsapp, en las redes sociales, a los videojuegos, en Internet, a chats, etc.
Aumenta la anorexia masculina entre adolescentes

Aumenta la anorexia masculina entre adolescentes

Los casos de anorexia masculina están en aumento. Cada vez hay más chicos adolescentes que muestran síntomas de un trastorno que es mayoritariamente femenino y que también se presenta a edades tempranas. Un repunte que los pediatras empiezan a detectar y quieren poner sobre aviso a las familias para ayudarles a frenar conductas de riesgo y que pongan límites al uso de las redes sociales y a Internet, donde se pueden encontrar páginas que hacen apología de la anorexia y bulimia.
El bullying o acoso escolar

El bullying o acoso escolar

Bullying es agredir o humillar a otra persona, mediante insultos, burlas, divulgando rumores falsos, agresiones físicas o hacer el vacío a alguien de forma intencionada. Este acoso se puede hacer en persona, por escrito, a través de las redes sociales, etc.
Avances en el tratamiento farmacológico de la depresión

Avances en el tratamiento farmacológico de la depresión

Investigadores catalanes han diseñado con éxito una nueva estrategia de fármacos que permite acortar a una semana la efectividad de la medicación en contra de la depresión, frente a la terapia convencional que logra resultados entre las primeras seis y ocho semanas.
Fobias específicas

Fobias específicas

En el manual diagnóstico DSM-V se define como un "temor acusado y persistente que es excesivo e irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos". La persona sufre invariablemente una reacción de miedo exagerado que puede provocarle malestar físico en forma de temblores, mareo, sudoración excesiva, taquicardia, etc., y en los casos más graves puede traer a sufrir ataques de pánico.