Noticias de psicología, psiquiatría, terapias.

El poder de la resiliencia

El poder de la resiliencia

La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo.
Problemas para tomar decisiones?

Problemas para tomar decisiones?

La incapacidad para tomar decisiones puede conllevar importantes interferencias en tu vida social y laboral. No seas inseguro, descubre cómo coger el toro por los cuernos y aprender a tomar tus propias decisiones. Cuando estamos frente a una situación que consideramos difícil en nuestra vida personal o profesional, muchas veces la toma de decisiones puede causar estrés, ansiedad e confusión incluso depresión.
Solución a la anorgasmia femenina

Solución a la anorgasmia femenina

La anorgasmia femenina, es un problema más común de lo que la gente puede pensar. La anorgasmia femenina es la imposibilidad de alcanzar el orgasmo estando presente el deseo y excitación durante la relación sexual. Popularmente se le llama frigidez, concepto ya en desuso en sexología y no adecuado, ya que hace referencia a la falta de deseo y excitación, por lo que hablamos de términos diferentes.
Inteligencia emocional en la pareja

Inteligencia emocional en la pareja

Bien es sabida la importancia de la Inteligencia Emocional en las relaciones sociales como medio para poder expresar nuestros sentimientos y emociones y comprender las de los demás.
La ansiedad por comer. Cómo controlarla.

La ansiedad por comer. Cómo controlarla.

Los trastornos de conducta alimentaria están asociados siempre o casi siempre a problemas emocionales. Estos problemas emocionales suelen traducirse en la presencia de ANSIEDAD.
Pautas para dejar de fumar

Pautas para dejar de fumar

Hoy 31 de mayo es el día mundial del tabaco. Cada vez son más las personas que deciden dejar de fumar, pero muchas de las que fuman ni se lo plantean porque temen que sufrirán excesivamente en su intento de abandonar el tabaco. Deja de fumar no es difícil si sabes qué pautas debes llevar a cabo. Hoy os queremos dar las pautas básicas para dejar el tabaco y si lo deseáis podéis concertar una visita con nuestros psicólogos especialistas en adicciones con los que sin duda lograréis dejar de fumar con éxito en muy pocas sesiones.
El autoconcepto

El autoconcepto

El autoconcepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de valor. Autoconcepto no es lo mismo que autoestima, sin embargo su relación es muy estrecha y no podría entenderse uno sin la presencia del otro.
Estrategias para manejar una crisis emocional

Estrategias para manejar una crisis emocional

Practicar una afición, limpiar, ir a ver espectáculos, llamar o visitar a un amigo, practicar juegos de ordenador, pasear, trabajar, practicar deportes, salir a comer o cenar, tomarse un café, pescar, cortar leña, arreglar el jardín, jugar a la máquina del millón.
Cómo ser más optimista

Cómo ser más optimista

Os damos una serie de trucos y secretos que poca gente conoce para ayudarte a sentirte confiado, seguro y optimista inmediatamente. Muchas investigaciones prueban que a los optimistas les va mucho mejor en las áreas de salud, riqueza y carrera exitosa.
Síndrome de alienación parental

Síndrome de alienación parental

Richard Gardner (1985) definió por primera vez este concepto como “una alteración que surge principalmente en el contexto de las disputas por la guardia y custodia de los hijos. Su primera manifestación es una campaña de difamación contra uno de los padres por parte del niño, campaña que no tiene justificación”. Según este autor, el fenómeno resulta de la combinación del adoctrinamiento de uno de los progenitores y de las propias contribuciones del niño dirigidas a denigrar y desplazar al progenitor objetivo.
La rutina en la relación de pareja

La rutina en la relación de pareja

Una relación de pareja es un nexo, un vínculo emocional de carácter romántico que se genera entre dos personas. Este se concibe como un espacio o ámbito de complicidad, de intimidad, de aprendizaje continuo e incluso de maduración psicológica.
Qué son las pesadillas y como afrontarlas

Qué son las pesadillas y como afrontarlas

Todo el mundo tiene pesadillas de tanto en tanto, tanto los adultos como los niños. Una pesadilla es un mal sueño. Es un sueño que puede provocar intenso miedo, ansiedad o desconcierto, pero las pesadillas no son reales, ni son premoniciones de cosas malas que vayan a ocurrir ni pueden hacer daño.

Nuestro centro de psicología, psiquiatría y neuropsicología te ofrece todas las soluciones que necesitas.

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