25,00

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Autoestima y amor propio

Fortalece tu autoestima mediante los distintos ejercicios prácticos que vas a encontrar en el ebook i aprende a definir qué es la autoestima, conoce las cualidades de una autoestima adecuada, los síntomas de una baja autoestima y cuida tu autodiscurso.

Trátate con cariño y respeto, siempre. Eres lo mejor que te ha pasado, así que demuéstratelo. Tienes derecho a ser feliz y a hacer feliz a los demás contagiándoles tu optimismo y tu entusiasmo por la vida.

¿Cuáles son los objetivos del taller?

  • Aprender a definir qué es la autoestima.
  • Conoce las cualidades de una autoestima adecuada.
  • Aprender a cuidar y definir tu autodiscurso.
  • Fortalece tu autoestima mediante los distintos ejercicios prácticos que la Dra. Cristina Martínez explica en el taller.

¿Qué requisitos son necesarios para realizar el taller?

  • Sólo necesitas disponer de 90 minutos a solas, sin prisas ni obligaciones para poder asistir a mi taller y empaparte de todos los conocimientos que quiero darte.
  • Libreta y bolígrafo para tomar tus apuntes. Si tienes la Piñagenda ¡No dudes en utilizarla!
  • Muchas ganas de aprender y poner en práctica todos los conocimientos y ejercicios prácticos que voy a proporcionarte durante la formación.

…Este taller es para ti si…

  1. Quieres potenciar tu amor propio.
  2. Quieres aprender a ser tu prioridad.
  3. Quieres aprender a decir No sin sentir culpa.
  4. Quieres fomentar tu bienestar emocional.
  5. Luchas por fomentar el bienestar emocional en tu entorno.
  6. Quieres disponer de todas las herramientas psicológicas para potenciar tu amor propio.

¿Cuándo podré ver la grabación?

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  • Accede a todo el contenido en diferido, las veces que quieras.

    Al realizar la compra, podrás descargar el ebook de regalo de forma directa. Durante las 24h siguientes a la compra, recibirás el link de acceso a la grabación en tu correo electrónico (si realizas la compra durante el fin de semana el link lo tendrás disponible el lunes).

  • Comprueba que el email que has indicado en el pedido sea correcto.

    Si no has recibido en tu bandeja de entrada el link de acceso a la grabación mira en spam.

¿Qué incluye el taller?

Precio

  • Este taller de 90 minutos de duración está valorado en 100 euros pero te lo ofrecemos por solo 25 euros.

Impartido por:

Dra. Cristina Martínez Viana

Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con más de 20 años de experiencia.

Fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.

Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.

Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.

Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.

Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.

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