Conocer los tres estilos de comunicación en profundidad.
¿Cuáles son los objetivos del taller?
- Aprender a diferenciar entre el estilo pasivo, agresivo y asertivo e identificar en todo momento cuál estás adoptando.
- Comprender la relación que existe entre la comunicación asertiva y la autoestima y la felicidad.
- Aprender y entrenar nuevas estrategias de comunicación más eficaces para desarrollar relaciones sanas.
- Comprender la importancia de ser asertivo en tus relaciones con el fin de alcanzar todas las metas que te propongas.
- Mejorar tu autoestima.
…Este taller es para ti si…
- Te sientes culpable cuando expresas tus sentimientos y opiniones.
- Tienes miedo de expresarte por temor a que se enfaden contigo o que piensen mal de ti.
- Deseas entrenarte intensamente en el estilo de comunicación asertivo.
- Quieres tener relaciones más sanas en las que te sientas libre de expresarte realmente como tú eres.
- Quieres aprender a expresar sentimientos positivos y negativos sin sentirte cohibido ni incómodo.
- Deseas aprender técnicas de negociación para resolver conflictos interpersonales.
- Quieres detectar los intentos de manipulación por parte de terceros y defenderte asertivamente.
- Necesitas mejorar tus habilidades de conversación para ser más hábil en tus relaciones.
¿Qué incluye el taller?
Taller
Vídeo en directo de 2h con las explicaciones y consejos prácitcos de la Dra. Cristina Martínez.

¿Qué requisitos son necesarios para realizar el taller?
Disponer de 90 minutos para asistir a la clase en directo o bien ver la clase en diferido en el momento que te sea más cómodo hacerlo.
Disponer de 15-30 minutos diarios para realizar los ejercicios prácticos propuestos en el taller.
Poner todo tu empeño en ser más asertiva.
¿Cuándo es el taller y qué plazo tengo para inscribirme?
El taller se impartirá en directo el día 23.12.21 a las 15h.
Precio
Taller por 25€
Este taller de 90 minutos de duración está valorado en 90€ pero te lo ofrecemos por 25€
Podrás pagar con tarjeta de crédito
Al realizar la compra del taller, recibirás un link a tu correo electrónico que te permitirá acceder directamente a la aula virtual en la que se impartirá la formación.
Impartido por:
Dra. Cristina Martínez Viana
Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 18 años de experiencia.
Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.
Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.
Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.

Nuestro centro de psicología, psiquiatría, neuropsicología y logopedia te ofrece todas las soluciones que necesitas.
Contacto
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, España
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Lu-Vi: 9:00-20:00
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Lu-Vi: 9:00-20:00
